健康管理
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♥ 1-5-3 喝水法

♥ 1-5-3 喝水法

Posted on 2018-05-16 by tina

  從小到大,我們都在喝水。原本以為喝水是一件最簡單不過的事,沒想到,就因為不會喝水,才會導致我們身 Read More

Posted in 健康管理, 日常養生 Leave a comment
♥ 濕氣重?

♥ 濕氣重?

Posted on 2018-05-162018-05-16 by tina

           夏天來臨了,天氣開始變得悶熱,健康管理時很多人開始有皮膚過敏、婦科分泌物、泌尿 Read More

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♥ 敲經絡(脾經)

Posted on 2018-05-142018-06-06 by tina

脾經位於大腿內側 做法:需要用空拳敲打,手指打直,一次200下 (1),先敲打鼠蹊部。 (2).大腿 Read More

Posted in 健康管理, 運動 Leave a comment
♥中醫推拿:自我保健時,學會按摩的補瀉之法

♥中醫推拿:自我保健時,學會按摩的補瀉之法

Posted on 2018-04-302018-04-30 by tina

本文轉載自:壹讀 中醫推拿:自我保健時,學會按摩的補瀉之法 2016/12/02 來源:神農養之道 Read More

Posted in 健康干預, 經絡按摩 Tagged 經絡按摩 Leave a comment
♥ 十四條經絡阻塞後的表現(影片)

♥ 十四條經絡阻塞後的表現(影片)

Posted on 2018-04-232020-04-11 by tina

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Posted in 健康管理, 經絡檢測 Leave a comment
♥12經絡 3D(影片)

♥12經絡 3D(影片)

Posted on 2018-04-232020-04-11 by tina

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♥聰明買.正確吃

♥聰明買.正確吃

Posted on 2018-04-17 by tina

本文轉載自:康健雜誌138期    作者 : 林芝安       圖片來源 : 陳德信 台灣人一年花 Read More

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♥食品藥物亂吃一通,小心惹禍上身

♥食品藥物亂吃一通,小心惹禍上身

Posted on 2018-04-172018-04-17 by tina

本文轉載自:康健雜誌138期      作者 : 林芝安   圖片來源 : 陳德信 很多人以為保健食 Read More

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♥ 2018節氣

♥ 2018節氣

Posted on 2018-04-112018-04-11 by tina

二十四節氣 日期 時間 小寒 1 月 5 日 17:49 大寒 1 月 20 日 11:09 立春 Read More

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♥吃出好氣色---冬日養生藥膳

♥吃出好氣色—冬日養生藥膳

Posted on 2018-04-092018-04-23 by tina

本文轉載自:基隆醫院 中醫科 張淑媚醫師 藥食同源的觀念,可追溯到西元前2000~3000年,在<五 Read More

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